รูปหน้าเรียวเล็กเป็นสิ่งที่หลายคนต้องการ เพราะช่วยให้หน้าดูมีโครงสวย คมชัด และเสริมบุคลิกภาพให้มั่นใจมากขึ้น เวลาออกกล้องหรือถ่ายรูปก็จะดูดีในทุกมุม แต่ปัญหาที่เจอกันบ่อยคือแก้มเยอะ หน้ากลม ซึ่งบางครั้งไม่ได้เกี่ยวกับน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังมาจากพันธุกรรม การใช้ชีวิต ไปจนถึงพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว
แต่การทำให้หน้าเรียวก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะในปัจจุบันมีวิธีทำให้หน้าเรียวแบบธรรมชาติที่ทำเองได้ที่บ้าน ไปจนถึงเทคโนโลยีเสริมความงามที่ช่วยเห็นผลเร็ว เหมาะกับทั้งผู้ชายและผู้หญิงที่อยากปรับลุคให้มั่นใจขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัด
ก่อนจะไปดูวิธีทำให้หน้าเรียวเล็ก เรามาไขข้อสงสัยกันก่อนว่าทำไมบางคนที่ไม่ได้มีน้ำหนักตัวมากถึงมีแก้มเยอะ หน้าใหญ่ หรือมีเหนียง เพราะจริง ๆ แล้วปัญหาเหล่านี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็น
การนวดหน้าเป็นวิธีทําให้หน้าเรียว ลดแก้ม แบบพื้นฐานที่ช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้นได้จริง เพราะการนวดจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ขับของเสีย ลดการกักเก็บน้ำในร่างกายที่ทำให้หน้าดูบวม อีกทั้งยังช่วยคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าที่เกร็งสะสมจากการแสดงสีหน้าในแต่ละวัน ทำให้โครงหน้าดูผ่อนคลายและเฟิร์มขึ้น
ถึงแม้การนวดด้วยมือจะช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าอยากเห็นผลที่ชัดเจนและสม่ำเสมอมากขึ้น การใช้เครื่องนวดหน้ายกกระชับอย่าง Parin Re-Aging และ Parin Re-YOUTH ที่มาพร้อมเทคโนโลยี EMS (Electrical Muscle Stimulation) ที่ปล่อยกระแสไฟฟ้าอ่อน ๆ ลงสู่ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำให้เกิดการหดและคลายตัวอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการยกกระชับผิว ลดเลือนริ้วรอย และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดใต้ผิวหนัง ส่งผลให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง
การนวดหน้าด้วย Parin Re-Aging และ Parin Re-YOUTH จึงไม่ใช่แค่วิธีทําให้หน้าเรียวขึ้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวให้สุขภาพดีในระยะยาว เรียกได้ว่าเป็นการลงทุนกับความสวยที่คุ้มค่าและทำได้ต่อเนื่องจริงในชีวิตประจำวัน
สำหรับคนที่หน้าดูเหลี่ยมเพราะกล้ามเนื้อกรามใหญ่ การฉีดโบท็อกซ์ถือเป็นทางลัดที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อให้เล็กลง ส่งผลให้รูปหน้าดูเรียวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ วิธีทําให้หน้าเรียว ลดกรามนี้เหมาะมากสำหรับคนที่เคี้ยวของแข็งบ่อย หรือมีพฤติกรรมขบฟันจนทำให้กล้ามเนื้อกรามหนาเกินไป
ข้อดีคือเห็นผลภายใน 1-2 สัปดาห์แรก และผลลัพธ์อยู่ได้ราว 4-6 เดือน หากทำต่อเนื่องกรามจะเล็กลงอย่างถาวรมากขึ้น การฉีดโบท็อกซ์ยังช่วยลดอาการเกร็งของกราม ทำให้หน้าไม่ดูล้าและดูอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย แต่สิ่งสำคัญคือต้องทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์ เพื่อควบคุมปริมาณยาที่เหมาะสมและป้องกันผลข้างเคียง เช่น หน้าดูแข็งหรือยิ้มไม่เป็นธรรมชาติ เป็นต้น
ฟิลเลอร์เป็นวิธีเติมเต็มผิวที่ช่วยแก้ปัญหาโครงหน้าที่ไม่ชัดเจนหรือมีร่องลึก เช่น คางสั้น แก้มตอบ หรือขมับเว้า เมื่อเติมฟิลเลอร์เข้าไปรูปหน้าจะสมดุลมากขึ้นและดูเรียวเล็กลงทันที ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 9–18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดฟิลเลอร์และการดูแลของแต่ละคน ข้อดีคือเป็นวิธีทําให้หน้าเรียวเร่งด่วน ไม่ต้องพักฟื้น และสามารถปรับแต่งได้ตามความต้องการ แต่ควรเลือกทำกับแพทย์ที่ชำนาญ เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาดูธรรมชาติและปลอดภัย
ถ้าพูดถึงวิธีทำให้หน้าเรียวเล็กลงแบบไม่ต้องผ่าตัด หลายคนนึกถึง Hifu เพราะช่วยยกกระชับผิวและกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวได้จริง แต่ข้อเสียคือการทำที่คลินิกมักมีค่าใช้จ่ายสูงและต้องนัดคิวบ่อย ๆ ซึ่งไม่สะดวกสำหรับหลายคน
สำหรับใครที่ต้องการความสะดวกสบายและประหยัดค่าใช้จ่าย Parin Mini Hifu เครื่อง Mini Hifu ขนาดเล็ก ที่สามารถใช้เองที่บ้านได้ง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ใรนการยกกระชับผิวหน้าได้ดี ใช้เทคโนโลยี HIFU & RF Treatment ที่ส่งคลื่นไฟฟ้าความถี่สูงในช่วง 0.3-0.5 MHz ไปยังชั้นผิวหนังเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการสร้างคอลลาเจนใหม่ ทำให้ผิวกระชับขึ้นและลดเลือนริ้วรอยได้อย่างเห็นผล นอกจากนี้เครื่องยังสามารถปรับความแรงได้ถึง 3 ระดับตามความต้องการของผู้ใช้ เพื่อผลลัพธ์ที่เหมาะสมและปลอดภัย
เรียกได้ว่า Mini Hifu เป็นไอเท็มที่ช่วยมีหน้าเรียวเล็ก กรอบหน้าชัดขึ้นได้แบบสะดวกสบาย เหมาะสำหรับคนที่อยากดูดีโดยไม่ต้องเข้าคลินิก
ดูวิธีการใช้งาน: คู่มือวิธีใช้เครื่องนวดหน้า ที่บ้าน ที่ถูกต้องจาก Parin
ร้อยไหมเป็นวิธีทำให้หน้าเรียวสวยที่ช่วยยกกระชับผิวหน้าที่หย่อนคล้อยให้กลับมาตึงขึ้นทันที เหมาะกับผู้ที่มีแก้มตกหรือเริ่มมีเหนียง ไหมที่ใช้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวกระชับขึ้นเรื่อย ๆ หลังทำ ข้อดีคือเห็นผลเร็วและอยู่ได้หลายเดือนถึงเป็นปี แต่ต้องอาศัยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อวางเส้นไหมให้เหมาะสม หากทำอย่างถูกวิธี นอกจากหน้าจะเรียวขึ้นแล้ว ผิวยังดูเฟิร์มและอ่อนเยาว์ขึ้นด้วย
การฉีดแฟตเหมาะกับคนที่มีไขมันแก้มและเหนียงสะสม แม้ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายก็ไม่หาย การฉีดตัวยาจะช่วยสลายไขมันเฉพาะจุด ทำให้หน้าเล็กลงใน 2–3 สัปดาห์ ไม่ต้องพักฟื้นและทำได้ต่อเนื่องจนกว่าจะได้ผลลัพธ์ที่พอใจ แต่บางคนอาจมีอาการบวมแดงหลังทำ ซึ่งจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน หากทำกับคลินิกที่ได้มาตรฐานจะปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
โยคะใบหน้าเป็นวิธีทำให้หน้าเรียวธรรมชาติที่ไม่ต้องเสียเงินมาก แต่ได้ผลดีหากทำเป็นประจำ ช่วยกระชับกล้ามเนื้อบนใบหน้า ลดความหย่อนคล้อย และปรับรูปหน้าให้ดูชัดขึ้น ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ เช่น การออกเสียง A-E-I-O-U หรือการนวดกดจุดบริเวณกรามและแก้ม สามารถทำเองได้ทุกวัน แม้ผลลัพธ์จะไม่รวดเร็วเหมือนหัตถการ แต่ถ้าทำต่อเนื่องจะช่วยให้หน้าดูเรียวและอ่อนกว่าวัยอย่างเป็นธรรมชาติ
อีกหนึ่งเทคโนโลยีที่ช่วยให้หน้าเรียวและผิวตึงกระชับคือ RF หรือ Radio-Frequency พลังงานความถี่วิทยุที่ส่งลงลึกถึงชั้นผิวเพื่อกระตุ้นคอลลาเจนและอีลาสติน ช่วยลดความหย่อนคล้อยและทำให้ผิวดูเฟิร์มขึ้นแบบไม่เจ็บตัว ไม่ต้องไปทำที่คลินิกอย่างเดียว เพราะ Parin มีเครื่องนวดหน้าที่ใช้ระบบ RF ให้ทำเองได้ที่บ้าน นั่นคือ Parin Skin Glow และ Parin Glowy Care ที่พร้อมกับระบบ RF พร้อมฟังก์ชันเสริมอื่น ๆ ที่ช่วยดูแลผิวได้อย่างล้ำลึก รวมความสะดวกและประสิทธิภาพไว้ในเครื่องเดียว
ข้อดีของระบบ RF
การใช้เครื่องนวดหน้าที่มีระบบ RF จึงไม่ใช่แค่การยกกระชับหน้าเรียวเท่านั้น แต่ยังช่วยดูแลผิวให้แข็งแรงในระยะยาว เป็นอีกหนึ่งวิธีทําให้หน้าเรียวที่คนรักผิวไม่ควรมองข้าม
เครื่องสำอางเป็นตัวช่วยที่เห็นผลเร็วที่สุดในการสร้างลุคหน้าเรียว เทคนิคที่นิยมคือการคอนทัวร์กรอบหน้าเพื่อพรางแก้ม การไฮไลต์บริเวณสันจมูกและกลางใบหน้าเพื่อเพิ่มมิติ รวมถึงการเลือกทรงคิ้วและสีลิปสติกที่ช่วยดึงความสนใจไปยังจุดเด่นแทนแก้ม เทคนิคเหล่านี้ไม่เพียงทำให้หน้าดูเล็กลงทันตา แต่ยังช่วยเสริมความมั่นใจเวลาออกงานหรือถ่ายรูปได้อีกด้วย
Ulthera เป็นเทคโนโลยีที่ใช้คลื่นอัลตราซาวด์ความเข้มข้นสูงยิงลงลึกถึงชั้น SMAS ซึ่งเป็นชั้นผิวเดียวกับที่ศัลยแพทย์ศัลยกรรมยกกระชับจัดการ วิธีทําให้หน้าเรียวนี้เหมาะสำหรับคนที่มีหน้าหย่อนคล้อย แก้มตก หรือมีเหนียง ผลลัพธ์คือผิวหน้าถูกยกกระชับขึ้น กรอบหน้าคมชัด และอยู่ได้นาน 1-2 ปี โดยไม่ต้องผ่าตัดและพักฟื้น แต่ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยงามและปลอดภัย
การดูดไขมันเหมาะกับคนที่มีไขมันสะสมบริเวณแก้มและเหนียงจำนวนมาก วิธีทําให้หน้าเรียวนี้ช่วยแก้ปัญหาได้ตรงจุดและเห็นผลทันทีหลังทำ หน้าจะเล็กลงอย่างชัดเจน แต่ต้องอาศัยการพักฟื้นและดูแลอย่างเข้มงวดในช่วงแรกเพื่อให้ผลลัพธ์คงอยู่ได้นาน เป็นการแก้ไขถาวรในระดับหนึ่ง แต่ต้องเลือกคลินิกและแพทย์ที่มีความชำนาญสูงเพื่อความปลอดภัยและความเนียนของรูปหน้า
การกินมีผลโดยตรงกับไขมันบนใบหน้า หากทานอาหารที่มีโซเดียมสูง น้ำตาล และของมันมากเกินไป ร่างกายจะกักเก็บน้ำและไขมัน ทำให้หน้าบวมและดูกลม การเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ ลดเค็ม ลดของทอด และเพิ่มผักผลไม้ รวมถึงดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยลดการบวมและทำให้หน้าดูเรียวขึ้น การควบคุมอาหารร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอจึงเป็นวิธีพื้นฐานที่ทุกคนควรทำ
ครีมและเซรั่มยกกระชับเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำงานในระยะยาว ส่วนผสมที่ควรมองหาคือเปปไทด์ เรตินอล และไฮยาลูรอนิค แอซิด ซึ่งช่วยฟื้นฟูคอลลาเจนและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ใช้อย่างต่อเนื่องจะทำให้ผิวแน่นขึ้นและลดการหย่อนคล้อย วิธีทําให้หน้าเรียวนี้แม้ผลลัพธ์จะไม่รวดเร็วแต่ถ้าใช้ควบคู่กับวิธีอื่น เช่น การนวดหน้า หรือ Mini Hifu จะช่วยให้ผลลัพธ์ชัดเจนมากขึ้น
วิธีทําให้หน้าเรียวสวยด้วย Thermage ใช้พลังงานคลื่นวิทยุความถี่สูงส่งเข้าไปในชั้นผิวลึก ทำให้เส้นใยคอลลาเจนหดตัวทันทีและกระตุ้นการสร้างใหม่ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยหรือกรอบหน้าไม่ชัด ผลลัพธ์คือผิวดูยกกระชับ หน้าเรียว และดูอ่อนกว่าวัย ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 1-2 ปี ข้อดีคือทำครั้งเดียวเห็นผลยาว ควรเลือกทำกับแพทย์ที่มีประสบการณ์เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ
วิธีทําให้หน้าเรียวที่ง่ายสุดและเห็นผลทันทีคือการเลือกทรงผมที่ช่วยพรางหน้า เช่น ผมบ็อบไล่เลเยอร์สำหรับคนหน้ากลม ผมยาวแสกข้างสำหรับคนแก้มเยอะ หรือหน้าม้าซีทรูที่ช่วยให้หน้าดูเล็กลง เทคนิคการเซ็ตผมก็มีผล เช่น การปล่อยผมปิดข้างแก้มเล็กน้อยจะช่วยทำให้กรอบหน้าดูเรียวขึ้น วิธีนี้ไม่เพียงแก้ปัญหาชั่วคราว แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและทำให้บุคลิกโดยรวมดูดีขึ้นด้วย
ปัจจุบันวิธีทําให้หน้าเรียวเล็กไม่จำเป็นต้องพึ่งการผ่าตัดเสมอไป เพราะมีทั้งวิธีธรรมชาติและเทคโนโลยีเสริมความงามที่ปลอดภัย เช่น การใช้เครื่องนวดหน้าและ Mini Hifu จาก Parin หรือเทคโนโลยี RF, Ulthera, Thermage วิธีเหล่านี้ช่วยยกกระชับผิว ลดความหย่อนคล้อย และทำให้รูปหน้าดูเรียวขึ้นได้โดยไม่ต้องพักฟื้น ที่สำคัญคือเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวและปัญหาของตัวเอง จะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อทำอย่างต่อเนื่อง
การจัดฟันอาจทำให้รูปหน้าดูเปลี่ยนไป แต่ไม่ใช่วิธีที่ออกแบบมาเพื่อทำให้หน้าเรียวโดยตรง สิ่งที่เกิดขึ้นคือเมื่อฟันและขากรรไกรถูกปรับให้เข้าที่ กล้ามเนื้อและโครงหน้าจะดูสมดุลมากขึ้น บางคนอาจรู้สึกว่าหน้าดูเรียวยาวขึ้น โดยเฉพาะถ้ามีปัญหาฟันยื่นหรือฟันซ้อนก่อนจัดฟัน
อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับโครงหน้าและปัญหาฟันแต่ละคน ดังนั้นหากต้องการหน้าเรียวแบบชัดเจน การจัดฟันอาจเป็นเพียงตัวเสริม ควรใช้วิธีอื่นควบคู่กันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
ปัญหาแก้มเยอะ เหนียง หรือหน้ากลมไม่ได้เกิดเฉพาะในผู้หญิง ผู้ชายเองก็สามารถใช้วิธีต่าง ๆ เพื่อปรับรูปหน้าให้เรียวและคมชัดขึ้นได้เหมือนกัน ทั้งการนวดหน้า ออกกำลังกาย ลดไขมัน การใช้เครื่องนวดหน้าและ Mini Hifu จาก Parin รวมถึงหัตถการอย่างโบท็อกซ์ ฟิลเลอร์ และร้อยไหม ซึ่งจะช่วยยกกระชับผิวและลดไขมันส่วนเกินได้จริง เพียงแต่ควรเลือกวิธีทําให้หน้าเรียวสำหรับผู้ชายที่เหมาะกับปัญหาและโครงหน้าของแต่ละคน ก็สามารถทำให้หน้าดูเรียวและมั่นใจขึ้นได้
การมีหน้าเรียวเล็ก กรอบหน้าคม ไม่ใช่เรื่องยากเกินเอื้อม สามารถแก้ไขได้ด้วยหลากหลายวิธี ตั้งแต่การดูแลตัวเองแบบธรรมชาติ เช่น การนวดหน้า โยคะใบหน้า การควบคุมอาหาร ไปจนถึงเทคโนโลยีความงามสมัยใหม่อย่างการใช้เครื่องนวดหน้าและ Mini Hifu จาก Parin
สิ่งสำคัญคือ เลือกวิธีที่เหมาะกับตัวเองที่สุด ไม่ว่าจะอยากได้ผลเร็วแบบหัตถการ หรือค่อย ๆ ปรับด้วยวิธีธรรมชาติ ก็สามารถทำให้หน้าเรียวสวย กระชับ และมั่นใจขึ้นได้จริง ที่สำคัญคือเริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ ยิ่งทำเร็ว ผลลัพธ์ก็จะยิ่งชัดเจนและอยู่กับเราได้นานขึ้น
ปรึกษาแอดมินหรือสั่งซื้อสินค้าจาก Parin ได้ที่
Line: @parin_th
Facebook: Parin Thailand
Website: https://www.parinthailand.com
Tel: 0991987805
083-838-4268
info@parinthailand.com
Copyright © Parin Thailand. All rights reserved.